Vind je rust,
je kracht
en jezelf terug.

Zelfvertrouwen
& persoonlijke groei

Rouwverwerking

Loopbaanbegeleiding

Maak kennis met mij

Hoi, welkom!

Mijn naam is Carola.
Ik geloof in de kracht van verbinding, compassie en groei.
Mijn missie is om jou te begeleiden naar een leven waarin je volledig jezelf durft te zijn en innerlijke rust vindt. In een veilige omgeving ontdekken we wat écht belangrijk voor je is, zodat je met meer vreugde en vertrouwen je eigen pad kunt volgen. Mijn aanpak is warm, betrokken en soms confronterend, altijd gericht op jouw groei.

Kies vanuit vertrouwen

· Wees jezelf: volledig en vrij

· Elke stap brengt groei

· Je bent krachtiger dan je denkt

· Herinner je wie je werkelijk bent

· Kies vanuit vertrouwen · Wees jezelf: volledig en vrij · Elke stap brengt groei · Je bent krachtiger dan je denkt · Herinner je wie je werkelijk bent ·

Mijn aanpak

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Leer omgaan met uitdagingen door te accepteren wat je niet kunt veranderen en je te richten op wat écht belangrijk is.
Emotionally Focused Therapy (EFT)

Leer je emoties beter te begrijpen en te reguleren, zodat je minder vastloopt in negatieve patronen. Verbeter je communicatie en het versterk vertrouwen in relaties.
Positieve Psychologie

Focus op wat jou sterker maakt en je leven betekenis geeft. Ontdek hoe je geluk en welzijn kunt vergroten door jouw unieke kwaliteiten in te zetten.
Reflectie en Groei

Kijk naar jezelf en anderen met compassie en zonder oordeel.
Samen creëren we ruimte voor persoonlijke groei en meer balans in je leven.

De basis van mijn aanpak

Mijn aanpak is geïnspireerd op de 365 Dagen Succesvol Miracle Roadmap, een methode die zich richt op mentale gezondheid, relaties, werk en overvloed. In mijn coaching pas ik deze pijlers toe om je te helpen dichter bij jezelf te komen, meer balans te vinden en met vertrouwen keuzes te maken die echt bij jou passen.

Wat ik voor je kan doen

Zelfvertrouwen & persoonlijke groei

Overwin belemmerende overtuigingen en ontdek wie je werkelijk bent. Groei naar een leven waarin je volledig jezelf durft te zijn, met kracht en plezier.
Loopbaancoaching

Ontdek wat écht bij je past en leer keuzes maken vanuit vertrouwen in plaats van angst. Samen werken we aan een toekomst waarin jij je plek durft in te nemen.
Rouwverwerking

Vind rust en ruimte om je verlies te verwerken in een veilige, oordeelloze omgeving. Samen werken we toe naar meer veerkracht en momenten van licht in je leven.
Andere Uitdagingen?

Soms weet je niet precies waar je vastloopt, en dat is helemaal oké. Of je nu worstelt met iets anders, of gewoon op zoek bent naar meer helderheid in je leven – ik sta voor je klaar. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om verder te komen.